Informasi Penting
Artikel Apa Yang Perlu Ditambah Di Blog ini
Recent Articles
Arsip Blog
-
▼
2011
(34)
-
▼
June
(34)
- 10 Hal Yang Menurunkan Kemampuan Seks Pria
- Cara Bercinta Agar Tidak Hamil
- Ciri-Ciri Pria Yang Memiliki Mr.P Kecil
- Makanan Sehat Untuk Mr.P
- Enam Posisi Bercinta Faforit Perempuan
- Posisi Orgasme Yang Nikmat Bagi Wanita
- Tips Lengkap Posis Bercinta
- Tips Menjaga Kesehatan Pria
- Dampak Negatif Onani Pada Pria
- Posisi Seks Terbaik
- Makanan Sehat Untuk Lelaki
- 9 Cara Ungkap Rasa Suka Tanpa Uraian Kata
- Junk Food Yang Menyehatkan
- Makanan dan minuman yang membuat tulang rapuh
- Banyak Nonton Film Porno Bisa Bikin Impoten
- MedanGold Exchanger Terpercaya
- Tentang Kota Menes
- Obat Impoten Alami
- Fakta Ilmiah Dibalik Adab Makan Rasulullah
- Membuka Blokir Nawala Cara ke-2
- Add ons firefox pembuka blokir nawala
- Membuka blokir internet oleh sistem nawala
- Rute Perjalanan Jakarta - Lampung Ala Backpaker
- 5 Cara Alami Mengatasi Sakit Tenggorokan
- Wilayah Rangsangan Faforit Wanita
- 8 Manfaat Berciuman untuk Kesehatan
- Sejarah Backpaker Community Lampung
- Cara Download buku dari http://books.google.co.id
- Periksa Payudara Sendiri
- Software pengukur quota Net Meter 3.6 (path+crack)
- 10 Rahasia Sukses Orang Jepang
- Sejarah April Mop
- Analisa Forex Teknikal ala KG
- Sejarah Kota Pandeglang
-
▼
June
(34)
Makanan Sehat Untuk Lelaki
Untuk para lelaki yang ingin selalu sehat, sebaiknya sangat penting sekali membaca artikel ini. Berbagai makanan yang bisa dikonsumsi untuk kesehatan para lelaki.
Berikut daftar dari makanan sehat untuk lelaki :
1. Tomat
Rasa asam tomat dapat mendorong pengeluaran getah lambung, membantu mencerna protein dan sebagainya. Vitamin C yang banyak terkandung di dalamnya dapat memproduksi lem tulang mengautkan pembuluh darah. Kadar kalium pada mineral di dalamnya paling banyak, membantu mengeluarkan unsur garam dalam darah, dan memiliki fungsi menurunkan tekanan darah.
Rasa asam tomat dapat mendorong pengeluaran getah lambung, membantu mencerna protein dan sebagainya. Vitamin C yang banyak terkandung di dalamnya dapat memproduksi lem tulang mengautkan pembuluh darah. Kadar kalium pada mineral di dalamnya paling banyak, membantu mengeluarkan unsur garam dalam darah, dan memiliki fungsi menurunkan tekanan darah.
2. Kedelai
Menurut statistik, laki-laki yang sering mengonsumsi makanan dari kacang kedelai, rasio mengidap penyakit kanker prostat lebih rendah dibanding mereka yang jarang mengonsumsi makanan yang terbuat dari kacang kedelai. Selain itu, kedelai juga efektif dalam memperbaiki pengikisan zat tulang laki-laki. Setelah melewati usia 60 tahun, zat tulang laki-laki akan mulai terkikis, dan kondisinya sama seriusnya dengan menopause wanita. Sesering mungkin mengonsumsi kacang kedelai dapat memenuhi lesitin. Dan Lesitin juga sudah dibuktikan berhubungan dengan kemampuan belajar dan daya ingat jangka pendek.
3. Labu merah
Setelah menginjak usia 40 tahun, sebagian besar laki-laki memiliki masalah dengan hipertrofi prostat. Sebuah hasil percobaan di AS mendapati, bahwa penderita hipertrofi prostat yang mengonsumsi ekstrak labu merah, terbukti berhasil mengurangi jumlah pembuangan kemih penderita, sekaligus memperbaiki gejala penyakit lainnya. Labu merah juga merupakan sumber terbaik vitamin E, dapat melawan penuaan.
Setelah menginjak usia 40 tahun, sebagian besar laki-laki memiliki masalah dengan hipertrofi prostat. Sebuah hasil percobaan di AS mendapati, bahwa penderita hipertrofi prostat yang mengonsumsi ekstrak labu merah, terbukti berhasil mengurangi jumlah pembuangan kemih penderita, sekaligus memperbaiki gejala penyakit lainnya. Labu merah juga merupakan sumber terbaik vitamin E, dapat melawan penuaan.
4. Wortel
Karotena berubah menjadi vitamin A di dalam tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, mengekang oksige aktif yang menyebabkan pemburukan sel. Kalium yang banyak terkandung di dalamnya, memiliki efek menurunkan tekanan darah. Selain itu, karotena juga dapat mencegah penyakit kanker.
Karotena berubah menjadi vitamin A di dalam tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, mengekang oksige aktif yang menyebabkan pemburukan sel. Kalium yang banyak terkandung di dalamnya, memiliki efek menurunkan tekanan darah. Selain itu, karotena juga dapat mencegah penyakit kanker.
5. Makanan hasil laut
Makanan laut dapat meningkatkan kemampuan sexual. Seng yang banyak terdapat dalam sperma laki-laki, dimana ketika seng dalam tubuh tidak mencukupi, akan mempengaruhi jumlah dan kualitas sperma. Seng banyak terdapat dalam makanan hasil laut seperti kepiting dan udang.
Makanan laut dapat meningkatkan kemampuan sexual. Seng yang banyak terdapat dalam sperma laki-laki, dimana ketika seng dalam tubuh tidak mencukupi, akan mempengaruhi jumlah dan kualitas sperma. Seng banyak terdapat dalam makanan hasil laut seperti kepiting dan udang.
6. Bawang daun
Bawang daun memilikik daya desinfektan yang kuat, dapat membasmi bakteri penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Bawang daun dapat mempercepat serapan vitamin B1, mendorong metabolisme karbohidrat untuk menghasilkan sumber energi, dan menghilangkan lelah. dan satu lagi fungsi lain yang tidak boleh diabaikan adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Bawang daun dianggap sebagai makanan pencegah kanker. Sesering mungkin mengonsumsi bawang daun dapat memperbaiki sekaligus menguatkan jasmani kaum laki-laki.
Bawang daun memilikik daya desinfektan yang kuat, dapat membasmi bakteri penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Bawang daun dapat mempercepat serapan vitamin B1, mendorong metabolisme karbohidrat untuk menghasilkan sumber energi, dan menghilangkan lelah. dan satu lagi fungsi lain yang tidak boleh diabaikan adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Bawang daun dianggap sebagai makanan pencegah kanker. Sesering mungkin mengonsumsi bawang daun dapat memperbaiki sekaligus menguatkan jasmani kaum laki-laki.
7. Vitamin C
Mutu dan jumlah sperma laki-laki setelah berusia 24 tahun mulai merosot, vitamin C dapat membuat sperma yang menua kembali dipenuhi dengan daya hidup. Makanan bervitamin C tinggi meliputi buah kiwi, jeruk keprok, asparagus dan sebagainya.
Mutu dan jumlah sperma laki-laki setelah berusia 24 tahun mulai merosot, vitamin C dapat membuat sperma yang menua kembali dipenuhi dengan daya hidup. Makanan bervitamin C tinggi meliputi buah kiwi, jeruk keprok, asparagus dan sebagainya.
8. Teh Hijau
Teh hijau kaya dengan vitamin C. Vitamin C merupakan unsur nutrien yang mutlak bagi kelembaban kulit dan mencegah demam. Teh Hijau kaya dengan kandungan asam glutamat yang berefek mencegah penuaan, asam amino yang memberi gizi dan menguatkan badan, memiliki efek melancarkan air kemih dan menghilangkan stress. Selain itu teh hijau juga mengandung kafein yang berfungsi menyegarkan semangat dan sebagainya.
Teh hijau kaya dengan vitamin C. Vitamin C merupakan unsur nutrien yang mutlak bagi kelembaban kulit dan mencegah demam. Teh Hijau kaya dengan kandungan asam glutamat yang berefek mencegah penuaan, asam amino yang memberi gizi dan menguatkan badan, memiliki efek melancarkan air kemih dan menghilangkan stress. Selain itu teh hijau juga mengandung kafein yang berfungsi menyegarkan semangat dan sebagainya.
Dan yang terakhir adalah:
9. Jamur Tiram
Khasiat jamur bagi kesehatan tubuh memang terbukti. Selain mengandung berbagai macam asam amino essensial, lemak, mineral, dan vitamin, juga terdapat zat penting yang berpengaruh terhadap aspek medis. Sejak berabad-abad lalu, jamur sudah menjadi makanan istimewa sehingga banyak orang menjadi penggemar.
Sudah turun-temurun masyarakat Jepang dan Cina melengkapi menu dengan jamur. Bukan saja kelezatan rasa, tetapi juga tinggi nilai gizinya. Orang Yunani kuno percaya, makan jamur menyebabkan seseorang menjadi lebih kuat dan sehat. Hasilnya mereka lebih kuat, berani dan perkasa. Firaun, Raja Mesir yang terkenal sangat keji, penghobi berat makan jamur. Saking istimewanya, raja itu menyebut jamur sebagai makanan para dewa.
Sumber : okezone
Posted in
Kejantanan
,
Kesehatan
Related posts:
If you enjoyed this article, subscribe to receive more great content just like it.
Connect With Facebook
Popular Posts
-
Kabupaten Pandeglang, adalah sebuah kabupaten di Provinsi Banten, Indonesia. Ibukotanya adalah Pandeglang. Kabupaten ini berbatasan dengan K...
-
BISMILLAHIRAHMAN NIRROHIM Terimakasih telah mengunjuhi blog saya yang sederhana ini, jika berkenan silahkan tinggalkan komen dan like pada ...
-
Malam ini saya kembali ke dunia forex, setelah selama 4 bulan lebih menjalani kesibukan di offline. Tapi sayang sekali setelah ane cek thre...
-
Selain dipandang sebagai kelemahan moral, kecanduan pornografi juga merupakan penyakit otak yang paling sulit untuk diobati. Dan hasil ...
-
Sebenarnya dalam kitab panduan hubungan seksual di awal jaman, seperti Tantra misalnya, telah memberikan petunjuk secara detail tentang baga...
-
Selamat datang di artikel saya berikutnya yang masuk dalam kategori bisnis. Kali ini saya akan mengangkat sebuah Exchanger yang biasa saya g...
-
Hampir sebagian masyarakat beranggapan bahwa junkfood akan memberikan dampak yang negatif bagi tubuh kita. tapi tahukah anda bahwa ternyata ...
-
sakit tenggorokan pasti sangat mengganggu aktifitas kita sehari-hari. selain harus menahan rasa sakit atau gatal. kita juga terkadang batuk-...
-
Untuk para lelaki yang ingin selalu sehat, sebaiknya sangat penting sekali membaca artikel ini. Berbagai makanan yang bisa dikonsumsi untuk...
-
Kemampuan seksual pria identik dengan ereksi. Begitu pentingnya kemampuan ini, sehingga banyak hal harus dijaga dan diperhatikan oleh par...
Recent Stories
Comment with Facebook
Sponsors
Search
Best Link
0 comments for this post
Leave a reply